Silvie is een sterke en lieve vrouw die mij snel op mijn gemak stelde. Ik voelde me veilig en welkom en echt gezien. Ze bewoog mee en voelde goed aan wat er nodig was in het moment.

Vanuit een positieve, frisse energie hebben we interactieve oefeningen gedaan waardoor ik mijn stressoren nu beter herken en mee omga. Door de persoonlijke aandacht, tips en tools van Silvie in de verwelkomende ruimte aan de Amsterdamse grachten heb ik geleerd een luchtigere kijk naar mezelf en omstandigheden te hebben waardoor ik me relaxter en meer ontspannen voel.

Ik heb geleerd dat ik niet altijd alle ballen hoog hoef te houden en plezier mag maken. Ik fiets nu vaak een andere weg naar werk voor de afwisseling en zwem elke week in natuurwater. Dat voelt goed en ik geniet!

In eerste instantie dacht ik niet meteen aan een coachtraject maar door een adviesgesprek met Silvie besefte ik me dat ik met coachgesprekken veel dieper op de problemen in zou gaan én het vinden van een oplossing.

Tijdens de sessies confronteerde Silvie me met waar ik tegenaan liep en maakten we korte-lange termijn doelen. Al na 3 sessies over werk en het overwinnen van angst ben ik echt héél erg blij dat ik dit ben aangegaan. Dit komt doordat Silvie er echt voor je is, álles en het béste uit jou wil halen. Daarnaast maakt de uitleg vanuit psychologisch oogpunt hoe je als mens in elkaar zit én de ervaringsoefeningen dat ik de sessies als heel erg goed en prettig heb ervaren. Elke keer kwam ik echt een stapje verder.

Ik weet nu wat ik wil en niet wil, creëer nieuwe kansen zoals een betere werkomgeving en grijp deze met beide handen aan!

Silvie, bedankt voor al je steun, advies en ook je humor om te relativeren!

In de hectiek van alle dag kan het soms een stap zijn om een echte investering in jezelf te doen, zoiets kost tijd en geld en je hebt het al zo druk. Toch kan ik van harte aanbevelen om het toch te doen, omdat je leven fijner kan zijn als je bepaalde problemen aangaat.

Silvie heeft een prettige, positieve persoonlijkheid, geeft fijne complimenten, denkt oprecht met je mee en je interessante opdrachten mee. Ook vind ik het fijn dat ik haar eigenlijk altijd kon bereiken als ik tussen onze sessies door ergens tegenaan liep.

Ik ben zo enthousiast over haar methodes dat ik nu ook een assertiviteitstraining bij haar volg.