Met ruim 10 jaar ervaring heb ik inmiddels vele mensen geholpen op het gebied van stress, perfectionisme en zelfbeeld. Ik ben toegepast psycholoog en praktijkondersteuner GGZ in de huisartsenzorg (POH-GGZ). In 2019 heb ik mijn eigen coach- en trainingsbureau opgericht. Ik ben expert in het omgaan met stress en heb mij gespecialiseerd in perfectionisme. Ik coach perfectionistische consultants, overbelaste moeders en (young) professionals zonder richting om beter om te gaan met hun stress en perfectionisme zodat zij hun energie kunnen stoppen in wat ze ├ęcht belangrijk vinden.

Ik vind het belangrijk dat de coaching die ik bied wetenschappelijk verantwoord is en aan de hoogst mogelijke standaarden voldoet. Daarom volg ik regelmatig bijscholing, ben ik te vinden in het kwaliteitsregister van de Landelijke Vereniging POH-GGZ en geef ik regelmatig trainingen, lezingen en webinars binnen mijn vakgebied.

De soorten coaching die ik verleen zijn:

  • Life coaching
  • Burn out coaching
  • Loopbaancoaching
  • Stress coaching

Mijn kennis en ervaring gericht op de mentale gezondheid, combineer ik met nascholingen over bewezen behandelvormen. Mijn persoonlijke benadering is van nature open, enthousiast, empathisch, humoristisch en oplossingsgericht. Door deze unieke combinatie geef ik mijn cli├źnten de best mogelijke onderbouwde en persoonlijk op maat gemaakte ondersteuning.

Ik woon in Amsterdam samen met mijn vriend. Ik reis graag naar Frankrijk waar een bezoek aan een mooi museum zelden in het programma ontbreekt. In het weekend maak ik graag de balans op en kom ik tot rust met een boswandeling.

Ervaring

Mijn interesse voor en kennis over de GGZ zet ik op meerdere manieren in:

  • Bij Netwerkcafe online een webinar gegeven over ACT, een effectieve en verantwoorde gedragstherapie om werkzoekenden handvaten te geven om met moeilijke gevoelens en gedachten om te gaan | 2020
  • Gespreksleider van brainstormsessies met huisartsen en specialisten op compagnonsdagen over leefstijl | 2020
  • Trainingsdagen over stemmingsstoornissen gegeven aan de POH-GGZ opleiding op de HvA – 2019


Onder het genot van lekkere koffie een gratis kennismakingsgesprek of een mogelijke samenwerking exploreren? Ik zie uit naar je bericht!