De oorzaak van stress is dat je draagkracht (dat wat je aankunt) niet in balans is met je draaglast (dat wat er van je wordt gevraagd). Wat je je kwetsbaarder maakt voor stress is een grote behoefte aan controle, jezelf wegcijferen en een gebrek aan zelfvertrouwen.
Wil jij af van die onzekerheid en stappen voor jezelf durven nemen?
Ik kan je daarbij helpen! Ik help je aan de hand van wetenschappelijke verantwoorde coachtechnieken waarmee je binnen enkele sessies aantoonbare resultaten ervaart:
- Realistische doelen kunnen stellen en hier tevreden mee zijn
- De dingen minder snel op jezelf betrekken
- Makkelijker hulp kunnen vragen en accepteren
- Minder van slag zijn door tegenslag
- Plezier ervaren door meer tijd voor jouw hobby’s en jezelf
- Je tevredener met meer zelfvertrouwen voelen
- Dat kritische stemmetje minder de boventoon laten voeren
- Belemmerende neigingen eerder herkennen en loslaten
Kijk hieronder voor het aanbod of klik op de button hieronder voor het plannen van een vrijblijvend adviesgesprek!
Plan een adviesgesprek!
